AI加量不加价：拥抱智能工具后，为何我们反而深陷加班旋涡？

在AI频繁融入工作的当下，我却越发觉得效率并没有提升，反而手头的事情越积越多。最初的设想很简单：把活计统统扔给AI，自己只需悠闲地刷手机。可现实远比想象棘手。完成初稿不过是工作的冰山一角，随后的环节接踵而至——领导会审核，叫你反复修改；说不定还得上公司会议接受集体评审；对外的交付成果也要经历核查，对方随时可能抛来各种提问。说白了，一旦你接手了某项任务，不仅要负责“售卖”，还要包揽全部的“售后”。正因为工作从来都不是一锤子买卖，很多职场老手才不愿意多揽活，因为他们知道，沾手的事再难甩脱。

而AI，只是帮你兜住了一开始的那一小截。剩下的，依然要你亲自扛。于是，你的主要时间都耗在了审核和确认文档上；那些交出去的东西，由于并非自己从头到尾全程构思，你总是担心被问到关键处时哑口无言，结果又得花大量时间去消化、去理解。这一通折腾下来，工作非但没变轻松，反倒更劳心劳力。

可领导并不清楚这些隐形的消耗，他们想当然地认为，既然给你配备了AI，你就该承担更多的产出。于是，一个讽刺的日常出现了：用上AI之后，大家的下班时间反而越来越晚。

我每天不仅要完成分内的工作，还得不断修复AI工具，给它装技能、手把手教它怎么做，就像带一个职场新人，而这新人还特别健忘。我不知道该如何摆脱这种处境。也许，从一开始我们就错了。AI被描述得太美好，以至于所有人都相信了，结果许多原本优秀的人反而陷入了与AI兜圈的怪圈，产出日益萎缩。休息时间被不断蚕食，有人甚至每天只睡四五个小时。我甚至觉得，像我们这些早早拥抱AI的人，其实是被AI套得最牢的那一群。那些不怎么用AI、或者只用问答类AI的人，反倒过得更舒坦。这么说来，AI工具目前恐怕还停留在实验阶段，远未到真正普及或民用的成熟期。我们这群人，不过是ChatGPT和Claude Code的试验品罢了，陪着它们演练，还自己掏着钱。一直绕弯路，只想着能比别人快一步，结果却要付出十倍的辛苦。这一切，到底值不值得？